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Polar

Konfliktmanagement

Trainingsthemen

Selbstreflexion und konstruktive Konfliktstrategien

Warum werden wir Menschen immer komplizierter?


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Selbstreflexion spielt eine zentrale Rolle

Ob eine Situation als kompliziert oder schwierig angesehen wird, liegt immer im Auge des Betrachters. Wissenschaftlich ausgedrĂĽckt sprechen wir dabei von einer emotional konstruktivistischen Sichtweise.

Je nach Herkunft, Erziehung, Milieu, Lebensbedingungen, Alter, Geschlecht und erlernter Copingstrategien beurteilen wir eine Lehrsituation aus unserer subjektiven Wahrnehmung heraus. 



Konflikte als SchlĂĽssel und als Chance begreifen


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Durch Selbstreflexion und Auseinandersetzung ans Ziel gelangen

Im Zusammenhang mit Konfliktbewältigung steht immer auch die Harmonie – der griechischen Mythologie nach Göttin der Eintracht, Tochter des Ares (Gott des Krieges) und Aphrodite (Göttin der Liebe). 

Diese mythologische Sage lässt schon darauf schließen, dass zur Erreichung von Harmonie immer auch eine Auseinandersetzung dazugehört. Mit anderen, aber vor allem auch mit sich selbst.


Die Kraft unserer Gedanken

Wenn wir uns darĂĽber im Klaren sind, dass unsere Wirklichkeit das Produkt unserer Gedanken ist, sind wir schon einen groĂźen Schritt weiter. Denn dann wissen wir, dass Wahrnehmung etwas Individuelles ist. Sie basiert auf unseren WĂĽnschen, Erfahrungen und unserem Wissen.



Gewusst, wie: Wut richtig ausleben


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Aggressives Verhalten ist in unserer Gesellschaft generell nicht gern gesehen:

Wer übermäßig aggressives Verhalten an den Tag legt, setzt häufig menschliche Beziehungen aufs Spiel, riskiert unter Umständen berufliche Niederlagen und strapaziert darüber hinaus auch noch sich selbst.

Und doch ist das Ausleben so wichtig: Denn hinter jedem aggressiven Verhalten steckt auch immer ein Bedürfnis – also ein wahrhaftiger Grund für die empfundenen Aggressionen.

Sie zu unterdrĂĽcken, wird langfristig niemanden zufriedener machen.

Möchten auch Sie in Zukunft Konflikte zielfĂĽhrend ĂĽberwinden? Ob Sie ein ganz konkretes Anliegen in Sachen Konflikt und dessen Bewältigung haben oder sich ganz generell mit Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzen möchten: Ich unterstĂĽtze Sie gerne dabei.