Beratung oder Supervision – was passt zu Ihnen?
Manchmal braucht es Fachwissen von außen, manchmal Raum für Reflexion – und manchmal beides.
Beratung hilft Ihnen, konkrete Fragestellungen zu analysieren und praktische Lösungen zu entwickeln – etwa bei Konflikten, in Veränderungsprozessen oder in schwierigen Führungssituationen.
Supervision schafft Raum, das eigene berufliche Handeln zu reflektieren: Wie wirke ich? Wie gehe ich mit belastenden Situationen um? Was will ich verändern? So sichern Sie langfristig die Qualität Ihrer Arbeit – und Ihre eigene Gesundheit.
Beide Formate gibt es einzeln oder im Team, vor Ort oder online. Welches Format zu Ihnen passt, klären wir in einem kostenlosen Erstgespräch.
🎞️ Worum es geht und wie ich arbeite
📄 Transkript: Beratung und Supervision – worum es geht
Thema Beratung und Supervision für Einzelpersonen, Führungskräfte und Teams. Primär beruflich, aber natürlich ist es auch möglich private Themen mit einfließen zu lassen. Ich persönlich bin Anhänger der Systemtheorie, sprich wenn eine Person im Team oder auch die Führungskraft ein tendenziell ungewöhnliches Verhalten an den Tag legt, hat das meiner Erfahrung nach meistens etwas mit dem ganzen System zu tun, mit der Organisation oder mit dem ganzen Team. Die erste Frage, die ich stellen würde, ist wer profitiert von diesem Konflikt? Supervisorisch gedacht oder Supervision als solches bin ich eher etwas emotionaler als vielleicht manch andere meiner Kolleginnen und Kollegen. Ich bin Verfechter der Transaktionsanalyse und als solches binde ich meine eigenen Gefühle mit in die Reflektion ein, also was löst es aus und versuche das zurückzuspiegeln. Wenn Sie neugierig geworden sind oder Interesse haben, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf und wir besprechen die weiteren Details.
📖🧭 Meine Angebote im Überblick
Herausfordernde Situationen im (Arbeits-)Alltag
🎯 Zielgruppe
Führungskräfte und Mitarbeitende, die in einer konkreten Situation eine professionelle Außenperspektive brauchen – zum Beispiel vor einem schwierigen Gespräch, in einem festgefahrenen Konflikt oder im Umgang mit herausfordernden Mitarbeitenden.
🧭 Ziele und Inhalte
Wir analysieren Ihre Situation gemeinsam, entwickeln konkrete Handlungsstrategien und Sie gehen mit einem klaren nächsten Schritt aus dem Gespräch.
Zum Beispiel:
- Gelassen bleiben in stressigen Phasen
- Konflikte mit Kolleg*innen oder Vorgesetzten klären
- Veränderungsprozesse aktiv mitgestalten statt erleiden
- Vorbereitung auf schwierige Gespräche (Kritik, Gehalt, Kündigung)
- Klarheit über die eigene berufliche Situation gewinnen
- Zusammenarbeit im Homeoffice und hybriden Teams
- Nach Konflikten: Wiedergutmachung und Beziehungsgestaltung
🛠️ Methoden
Je nach gewünschtem Format und Inhalten:
- Persönliches Gespräch
- Videokonferenz
- Fachlicher Input
- Reflexion und Perspektivwechsel
⏱️ Dauer
In der Regel ein bis drei Termine (individuell anpassbar)
Herausforderungen gemeinsam meistern
🎯 Zielgruppe
Beratung: Für Organisationen und Gruppen, die eine fachliche Beratung wünschen – zum Beispiel zum Thema Sicherheit.
Supervision: Für Teams, die ihre Zusammenarbeit und ihr berufliches Handeln längerfristig reflektieren möchten – etwa in der Pflege, Pädagogik, Verwaltung oder Sozialarbeit.
🧭 Ziele und Inhalte
Beratung: Sie erhalten fundierte Antworten auf Ihre fachlichen Fragen – etwa zu Sicherheitskonzepten, Deeskalation oder Teamstrukturen – und konkrete Empfehlungen für die Umsetzung.
Supervision: Im geschützten Rahmen betrachten wir Situationen aus Ihrem Arbeitsalltag aus verschiedenen Blickwinkeln. Das Team entwickelt ein tieferes Verständnis für die eigene Arbeit, findet gemeinsame Lösungen – und stärkt dabei die Zusammenarbeit.
Zum Beispiel:
- Fallbesprechungen (zu Kund*innen, Klient*innen oder Patient*innen)
- Erkennen von Ressourcen und Potenzialen
- Teamstart: Ein neues Team findet zusammen
- Teamentwicklung und Weiterentwicklung
- Gezielte Reflexion zu einem spezifischen Thema
- Bearbeitung von aktuellen Problemen im Team
- Wiedergutmachung und Beziehungsgestaltung
- Nachbereitung belastender Ereignisse und Vorbeugung
🛠️ Methoden
Je nach gewünschtem Format und Inhalten:
- Persönliches Gespräch
- Videokonferenz
- Fachlicher Input
- Diskussion
- Interner Erfahrungsaustausch
⏱️ Dauer
Beratung: In der Regel ein bis zwei Termine (individuell anpassbar)
Supervision: Ein bis zwei Stunden alle sechs bis acht Wochen (individuell anpassbar)
🤝
Impulse aus der Praxis
Kurze Fachvideos: Wissen aus Beratung und Supervision zum Mitnehmen.
🎞️ Systemisches Denken & Transaktionsanalyse
📄 Transkript: Systemisches Denken
Systemisches Denken, warum Verhalten erst im Kontext einen wirklichen Sinn ergibt. Denn systemisch zu denken bedeutet, ich betrachte das Verhalten nicht nur isoliert, sondern auch immer im Zusammenhang mit dem Umfeld, in dem es entsteht. Nehmen wir zum Beispiel eine Familie. Der Vater verstirbt bei einem Autounfall, die Mutter wird depressiv und zieht sich stark zurück. Ein Kind übernimmt dann plötzlich viele Aufgaben im Haushalt, ein anderes wird aggressiv und fällt entsprechend in der Schule auf. Nun, systemisch würde man jetzt nicht nur fragen, was stimmt mit diesem Kind nicht, sondern welche Funktion könnte dieses Verhalten innerhalb des Familiensystems haben? Denn vielleicht drückt das Kind Gefühle aus, die an anderer Stelle gerade keinen Raum finden. Gleiches gilt beispielsweise natürlich auch für Konflikte innerhalb eines Teams. Der entscheidende Punkt dabei ist, Verhalten hat nicht immer nur eine einzelne Ursache. Es entsteht häufig in Wechselwirkung mit anderen Menschen und mit dem jeweiligen Kontext. Genau deswegen nutze ich systemisches Denken auch innerhalb der Beratung und Supervision. Wer sich näher mit dem Thema beschäftigen möchte, ich blende hier das Buch Systemische Intervention von von Schlippe und Schweitzer ein.
📄 Transkript: Transaktionsanalyse
Thema Transaktionsanalyse, warum wir manchmal auch wie Kinder reagieren. Viele kennen Sigmund Freud und die Psychoanalyse. Nun, der Psychiater Eric Berne war ebenfalls psychoanalytisch ausgebildet, entwickelte daraus aber ein deutlich alltagsnäheres Modell, die sogenannte Transaktionsanalyse. Ein zentraler Gedanke sind drei sogenannte Ich-Zustände, das Eltern-Ich, das Erwachsenen-Ich und das Kinder-Ich. Diese Begriffe beschreiben keine festen Persönlichkeitstypen, sondern unterschiedliche Arten, wie wir denken, fühlen und auch handeln. Im Eltern-Ich greifen wir eher auf erlernte Regeln und Bewertungen zurück. Im Kinder-Ich reagieren wir stärker aus früheren Gefühlen und Erfahrungen und im Erwachsenen-Ich versuchen wir die aktuellen Lebenssituationen sachlich und reflektiert zu beurteilen. Spannend wird das in der Kommunikation, Deeskalation und Eskalation. Jemand spricht vielleicht kritisch aus dem Eltern-Ich mit uns und plötzlich reagieren wir trotzdem aus dem Kinder-Ich heraus. Das zu reflektieren finde ich sehr spannend und genau deshalb nutze ich die Transaktionsanalyse auch gerne in Beratung und Supervision. Wer sich von euch näher mit dem Thema beschäftigen möchte, ich blende euch hier das Buch Ich bin okay, du bist okay von Harris ein. Das ist definitiv der Klassiker zum Thema Transaktionsanalyse.